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Statis'tir - Exercices d'entraînement

Pour les tireurs

Pour les clubs

Fiche d'entraînement n°5 - Carabine et Pistolet (Avec installation)

Pistolet Avec installation

Fiche d'entraînement n°5 - Carabine et Pistolet (Avec installation)

Pour pouvoir faire cette fiche d'entraînement, il va vous falloir une fiche sur les signaux d'alertes que vos pouvez retrouver ici : Les Signaux d'Alertes - NSTirSportif (PDF)

N'hésitez pas à l'imprimer et à la mettre dans votre cahier de tir :)

Exercice 1 :

Faites 10 coups d’essais puis tirez 20 coups en suivant votre façon habituelle de tirer. Notez votre résultat ici :

Après avoir fait ces 20 coups, refaites le même exercice en faisant extrêmement attention aux signaux d’alertes et ne lâchez pas tant que votre séquence de tir ainsi que votre ressenti soit parfait !

Notez votre score ici et comparez-le aux 20 coups faits précédemment :

N’hésitez pas à noter votre ressenti et les choses que vous avez apprises dans votre cahier de tir

Exercice 2 :

Même exercice que les semaines précédentes. Fixez-vous des contrats (aux points pleins pour les tireurs cartons n’ayant pas TargetScan (ou faire le plus de .... (Ou plus) d’affilé)).(Faites attention aux signaux d'alertes)

Rentrez ces contrats dans ce tableau et comparez le à ceux des semaines précédentes :

10 coups (ne pas recommencer à 0 (faire une série complète))

Il n’y aura pas de fiche d’entraînement la semaine prochaine mais un quiz comme la dernière fois Il portera sur les signaux d’alertes et sur la théorie basique du tir

J’essayerai si ça vous intéresse de faire un quiz spécial EDT (cibles couleurs) Si cela vous intéresse, vous pourrez cocher la case OUI dans le formulaire ci-contre : Formulaire EDT

Télécharger et imprimer la fiche (format PDF) : A VENIR

A propos Fédération Française de Tir
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